Маргарита Стекольщикова

Кардио

1 программа

6 тренировок

О тренере

Маргарита Стекольщикова — профессиональный фитнес-тренер с опытом работы более 14 лет. Специализируется на функциональном тренинге, пилатесе и реабилитационных методиках.

Начала карьеру в 2009 году и провела тысячи тренировок, помогая людям разного уровня подготовки достичь целей. Ведёт силовые, интервальные, функциональные и аэробные классы, создаёт программы, направленные на коррекцию фигуры, развитие силы и выносливости.

Окончила НГУ им. П.Ф. Лесгафта, кафедра гимнастики, специализация «Спортивная аэробика и оздоровительные виды гимнастики». Прошла сертификацию в Polestar Pilates, Antigravity, TRX, Зумбе и других направлениях. Выступающая спортсменка категории «Фитнес-бикини» и танцор класса «B» по спортивным бальным танцам.

Её подход сочетает научные знания с эстетикой движения, контролем тела и вниманием к возможностям каждого клиента.

Программы (1)

Похудение
Маргарита Стекольщикова
6 тренировок по 24 минуты
Легкий
3375 проходят

Тренировки (6)

Посмотреть все

Кардио
23:37
Тренировка 6
Степ для начинающих
Легкий
118 Ккал
Кардио
24:05
Тренировка 5
Степ для начинающих
Легкий
120 Ккал
Кардио
24:31
Тренировка 4
Степ для начинающих
Легкий
122 Ккал
Кардио
23:59
Тренировка 3
Степ для начинающих
Легкий
119 Ккал
Кардио
23:38
Тренировка 2
Степ для начинающих
Легкий
118 Ккал
Кардио
23:38
Тренировка 1
Степ для начинающих
Легкий
118 Ккал

Любимый рацион

Посмотреть все

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

Елизавета09.09.2026 16:13
Божечки! Любимый мой степ! мне было кайфово и легко, опыт в ногах с начала 2000х живёт 😁 Муж исполнил мини мечту и подарил на др степ, так что продолжаю дальше и уже надеюсь на 2ю часть)
Ольга Моргунова09.09.2026 12:57
Просто суперские тренировки🔥 Прошла уже 2 раза, и буду продолжать, пока не появятся новые программы степа от Маргариты!:)
Елена08.09.2026 14:03
Ура! Вот он, старый добрый классический степ! Отличнейший! Я хоть и люблю связочки сложные, с подвыподвертом, не заскучала ни на секунду. И для новичков, думаю, само то! Спасибо огромное за эту программу!
Юлия05.09.2026 19:28
Все получается, очень нравятся ваши тренировки. Но хочется посложнее и продолжительнее 🤗
Екатерина05.09.2026 14:19
Добавьте пожалуйста продолжение тренировок! Несколько кругов сделала уже. Тренер замечательная!
Марина04.09.2026 21:20
Давно мечтала о тренировках на степе. И вот, пожалуйста, Fitstar радует. Очень зажигательные тренировки с Марго. В меру сложно, безмерно интересно и зажигательно! Марго супер!
Юлия31.08.2026 19:44
это что-то невероятное!!! делаю тренировки по второму кругу и кажется, что буду делать бесконечно много раз! такая позитивная Марго, обожаю жизнерадостных, улыбчивых людей, видно, что сама кайфует от того, что делает. Отличные тренировки, только войдешь в кураж и уже конец тренировки, время течет просто...а еще хочется самой кайфовать и снимать себя с этими движениями!!! ждем продолжения, очень НАДО!!!!
Елена29.08.2026 19:18
Здорово,стало жарко,сердце бьётся чаще.Но запуталась совсем в шагах. Завтра повторю эту же,дальше рано
26.08.2026 13:08
Как же мне полюбилюбилась эта программа. Хочется больше разных программ со степом
Ксения26.08.2026 05:10
Прошла программу на 3 раза и надо бы ещё! Очень хочется продолжения с новыми элементами, и тренировок побольше!!! Если можно, сделайте в следующий раз музыку позажигательнее)