Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
27:22
Тренировка 6. Легкая силовая
Здоровые шея и плечи
Легкий54 Ккал
23:02
Тренировка 5. Тренировка у стены
Здоровые шея и плечи
Легкий46 Ккал
25:14
Тренировка 4. Боковая волна телом
Здоровые шея и плечи
Легкий50 Ккал
24:51
Тренировка 3. Веселье для здоровья
Здоровые шея и плечи
Легкий49 Ккал
16:35
Тренировка 2. Идеальная разминка
Здоровые шея и плечи
Легкий33 Ккал
22:28
Тренировка 1. Диагностика. Начало
Здоровые шея и плечи
Легкий44 Ккал
Гибкость
28:26
Тренировка 5. Здоровая спина
Красивое и здоровое тело
Легкий113 Ккал
Гибкость
30:49
Тренировка 4. Растяжка
Красивое и здоровое тело
Легкий123 Ккал
Гибкость
30:40
Тренировка 3. Пилатес
Красивое и здоровое тело
Легкий122 Ккал
Гибкость
29:51
Тренировка 2. Шаговое кардио
Красивое и здоровое тело
Легкий119 Ккал
Гибкость
30:36
Тренировка 1. Зарядка
Красивое и здоровое тело
Легкий122 Ккал
Гибкость
30:38
Тренировка 6. Силовая
Красивое и здоровое тело
Легкий122 Ккал