Top.Mail.Ru
Вероника Ахмедова

Вероника Ахмедова

Здоровье и красота
3 программы
34 тренировки

О тренере

О тренере

Инструктор групповых программ, Университет фитнес-технологий, 2013г, сертифицированный тренер по фитнесу и оздоровительной физкультуре, Колледж им. Б. Вейдера, 2014 г. Сертифицированный тренер TRX, 2015 г. Функциональный тренинг и кросс-тренинг, Performing Forward, 2016 г.

Миофасциальный релиз для спорта, фитнеса, реабилитации, Blackroll, 2017 г. Коррекция осанки, VPFitness, 2018 г. Принципы движения в 3D, Thirst4Function, 2020 г. Polestar Pilates Mat, 2021 г. Функциональное тестирование ОДА, Polestar Pilates, 2021 г.

Высшее образование Томский Политехнический Университет, инженер-приборостроитель, Специалист по адаптивной физической культуре, НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2016 г. Специалист в области физической культуры и спорта. Сертифицированный тренер по функциональному и силовому тренингу, тренер групповых и индивидуальных программ.

Тренировки (34)

Посмотреть все
  • Тренировка 12
    Пилатес
    28:13

    Тренировка 12

    Пилатес среднего уровня

    Средний
    56 Ккал
  • Тренировка 11
    Пилатес
    30:09

    Тренировка 11

    Пилатес среднего уровня

    Средний
    60 Ккал
  • Тренировка 10
    Пилатес
    29:31

    Тренировка 10

    Пилатес среднего уровня

    Средний
    59 Ккал
  • Тренировка 9
    Пилатес
    29:04

    Тренировка 9

    Пилатес среднего уровня

    Средний
    58 Ккал
  • Тренировка 8
    Пилатес
    27:11

    Тренировка 8

    Пилатес среднего уровня

    Средний
    54 Ккал
  • Тренировка 7
    Пилатес
    27:33

    Тренировка 7

    Пилатес среднего уровня

    Средний
    55 Ккал
  • Тренировка 6
    Пилатес
    30:15

    Тренировка 6

    Пилатес среднего уровня

    Средний
    60 Ккал
  • Тренировка 5
    Пилатес
    29:14

    Тренировка 5

    Пилатес среднего уровня

    Средний
    58 Ккал
  • Тренировка 4
    Пилатес
    28:31

    Тренировка 4

    Пилатес среднего уровня

    Средний
    57 Ккал
  • Тренировка 3
    Пилатес
    28:20

    Тренировка 3

    Пилатес среднего уровня

    Средний
    56 Ккал
  • Тренировка 2
    Пилатес
    27:31

    Тренировка 2

    Пилатес среднего уровня

    Средний
    55 Ккал
  • Тренировка 1
    Пилатес
    28:10

    Тренировка 1

    Пилатес среднего уровня

    Средний
    56 Ккал
  • Тренировка 12
    Пилатес
    20:35

    Тренировка 12

    Здоровая поясница (пилатес)

    Легкий
    82 Ккал
  • Тренировка 11
    Пилатес
    21:18

    Тренировка 11

    Здоровая поясница (пилатес)

    Легкий
    85 Ккал
  • Тренировка 10
    Пилатес
    21:18

    Тренировка 10

    Здоровая поясница (пилатес)

    Легкий
    85 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • ИринаСегодня 11:56

    Необычно,

  • Елена02.11.2026 18:10

    Вероника, прекрасный тренер! Спасибо большое!

  • Виолетта02.11.2026 17:32

    хотелось бы ещё программ с Вероникой

  • Елена02.11.2026 12:09

    Классная тренировка. Получилось опуститься на спину медленно и без рывков, хотя до этого так не могла сделать. Спасибо!

  • Нина30.10.2026 10:47

    Отличные тренировки! Вероника обьясняет каждое движение и это очень важно. Понимаешь, как делать правильно. Очень нравится курс! Спасибо!

    1
  • Дарья30.10.2026 08:42

    Спасибо вам большое

  • Елена30.10.2026 06:52

    Вот это тренировочка!! Все медленно, а ощущение такое, что пахала целый час. Все мышцы ощутила. Спасибо

  • Фанат Фитнеса29.10.2026 18:09

    Надо сделать пометку: не для полных людей!

  • Виолетта29.10.2026 12:28

    программа очень нравится хочется ещё продолжения

  • Фанат Фитнеса29.10.2026 10:28

    Тренорвки супер ! У меня вопрос . У меня сильно устают ладони , нормально ли это или я что то не правильно делаю ?