О тренере
О тренере
Илана Сухорукова — хореограф и танцевально-двигательный терапевт, преподаватель с 15-летним стажем.
Обучалась в лучших танцевальных школах США (Millennium Dance Complex, Edge Performings Arts Center, Movement Lifestyle в Лос-Анджелесе и Broadway Dance Center в Нью-Йорке) и на танцевальных конвенциях и мастер-классах в Европе и России.
Участвовала в качестве хореографа в телевизионном проекте «Вечерний Ургант», «GreenFest», «KFC BATTLE», в качестве танцора в третьем сезоне шоу «Танцы на ТНТ», с группой DABRO, T-Killah, Ира Подрез, Shortparis, DRAGO и др.
С 2021 года работает в качестве танцевально-двигательного терапевта и ведущей тренингов свободного движения для взрослых и детей.
Илана убеждена, что для контакта с собой и своим телом танец — самый мощный инструмент, а ещё это самое лучшее хобби, которое помимо работы с телом, создает новые нейронные связи в мозге и успокаивает психику.
Программы (13)

Зарядки
Новое
Илана Сухорукова15 тренировок по 8 минут
Легкий3774 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова8 тренировок по 24 минуты
Легкий1093 проходят
Зарядки
Илана Сухорукова20 тренировок по 6 минут
Легкий43013 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова10 тренировок по 11 минут
Легкий12515 проходят
Йога
Илана Сухорукова10 тренировок по 21 минуте
Легкий11619 проходят
Осознанность
Илана Сухорукова8 тренировок по 17 минут
Легкий8183 проходят
Для детей
Илана Сухорукова10 тренировок по 15 минут
Легкий10747 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 17 минут
Легкий9523 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 19 минут
Легкий7223 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова10 тренировок по 16 минут
Легкий24873 проходят
Танцевальные
Илана Сухорукова6 тренировок по 29 минут
Средний8315 проходят
Тонус мышц
Илана Сухорукова10 тренировок по 15 минут
Легкий10057 проходят
Зарядки
Илана Сухорукова6 тренировок по 15 минут
Средний35795 проходят






























