Top.Mail.Ru
Виктория Морозова

Виктория Морозова

Для мам
2 программы
24 тренировки

О тренере

О тренере

Виктория Морозова — фитнес-тренер с опытом работы более 7 лет. Специализируется на восстановлении осанки, женском здоровье и движении. Работает персонально, помогая клиенткам возвращать здоровье и уверенность в своём теле.


Создаёт онлайн-программы для будущих и молодых мам, находящихся на разных этапах изменения тела — от подготовки к беременности до послеродового восстановления.


Получила дополнительное образование в «Школе профессионального фитнеса» (Санкт-Петербург). Регулярно повышает квалификацию: прошла обучение по ЛФК и тренировкам в гинекологии и урологии, послеродовому восстановлению, работе с диастазом и беременными. Изучала физическую терапию недержания мочи у женщин с доктором физиотерапии Элизабет Шелли, а также специализировалась на коррекции осанки и работе с позвоночником.


Подход Виктории основан на бережном восстановлении и понимании особенностей женского тела на каждом этапе жизни.

Тренировки (24)

Посмотреть все
  • Тренировка 10
    Зарядки
    20:15

    Тренировка 10

    Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр

    Легкий
    20 Ккал
  • Тренировка 9
    Зарядки
    18:17

    Тренировка 9

    Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр

    Легкий
    36 Ккал
  • Тренировка 8
    Зарядки
    19:04

    Тренировка 8

    Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр

    Легкий
    38 Ккал
  • Тренировка 7
    Зарядки
    19:23

    Тренировка 7

    Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр

    Легкий
    38 Ккал
  • Тренировка 6
    Зарядки
    20:15

    Тренировка 6

    Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр

    Легкий
    40 Ккал
  • Тренировка 5
    Зарядки
    23:02

    Тренировка 5

    Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр

    Легкий
    46 Ккал
  • Тренировка 4
    Зарядки
    18:10

    Тренировка 4

    Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр

    Легкий
    36 Ккал
  • Тренировка 3
    Зарядки
    19:17

    Тренировка 3

    Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр

    Легкий
    38 Ккал
  • Тренировка 2
    Зарядки
    22:57

    Тренировка 2

    Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр

    Легкий
    45 Ккал
  • Тренировка 1
    Зарядки
    26:07

    Тренировка 1

    Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр

    Легкий
    52 Ккал
  • Вводная
    Зарядки
    02:59

    Вводная

    Бережный фитнес для будущих мам 3 триместр

    Легкий
    5 Ккал
  • Тренировка 12
    Зарядки
    18:52

    Тренировка 12

    Бережный фитнес для будущих мам 2 триместр

    Легкий
    37 Ккал
  • Тренировка 11
    Зарядки
    17:45

    Тренировка 11

    Бережный фитнес для будущих мам 2 триместр

    Легкий
    35 Ккал
  • Тренировка 10
    Зарядки
    21:04

    Тренировка 10

    Бережный фитнес для будущих мам 2 триместр

    Легкий
    42 Ккал
  • Тренировка 9
    Зарядки
    22:02

    Тренировка 9

    Бережный фитнес для будущих мам 2 триместр

    Легкий
    44 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • Galina01.11.2026 21:07

    Спасибо Виктория за приятные тренировки! Всем лёгких родов)

  • Galina31.10.2026 21:03

    Делала без ремня, тренировка понравилась вся!

  • Galina31.10.2026 08:15

    Спасибо! С самого утра очень приятная тренировка, мягкая)

  • Galina30.10.2026 18:23

    Приятная тренировка) Направлена на хорошо продышаться!

  • Galina30.10.2026 12:54

    Очень приятная тренировка! Вообще не использую инвентарь, и все равно хватает движения и активности, при этом все очень бережно! Спасибо Виктория!

  • Вера30.10.2026 02:56

    здравствуйте, Виктория , вашу тренировку можно выполнять в 3 триместре?

  • Фанат Фитнеса28.10.2026 15:14

    Можно ли выполнять данные тренировки в 3 триместре?

  • Galina27.10.2026 20:10

    Тренировка прям прокачала хорошо, но животик потом потягивало. 37 н.

  • Natalia Fedoseeva26.10.2026 16:47

    Прекрасный тренер и программа, большое спасибо!

  • Galina25.10.2026 12:49

    Спасибо большое Виктория, да в стационаре ОПБ уже мячики не найти, но носочки очень хорошо заменили мячики, и вода пошла) Супер результат сразу!