Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Кардио
20:27
Тренировка 1
Хип-хоп для начинающих
Легкий81 Ккал
Зарядки
21:08
Тренировка 6
Кундалини йога
Легкий42 Ккал
Зарядки
20:39
Тренировка 5
Кундалини йога
Легкий41 Ккал
Зарядки
22:12
Тренировка 4
Кундалини йога
Легкий44 Ккал
Зарядки
21:35
Тренировка 3
Кундалини йога
Легкий43 Ккал
Зарядки
21:48
Тренировка 2
Кундалини йога
Легкий43 Ккал
Зарядки
26:03
Тренировка 1
Кундалини йога
Легкий52 Ккал
Кардио
24:37
Тренировка 10
Степ в ритме сердца
Легкий172 Ккал
Кардио
24:22
Тренировка 9
Степ в ритме сердца
Легкий170 Ккал
Кардио
24:52
Тренировка 8
Степ в ритме сердца
Легкий174 Ккал
Кардио
24:17
Тренировка 7
Степ в ритме сердца
Легкий169 Ккал
Кардио
24:01
Тренировка 6
Степ в ритме сердца
Легкий168 Ккал