Каталог тренировок
Похудеть, набрать массу или всегда оставаться в форме — выбирай то, что подходит именно тебе!
Фильтры
Сортировка
Фильтры
Уровень
Растяжка
17:23
Тренировка 2
Женственность и пластика
Легкий69 Ккал
Растяжка
18:10
Тренировка 1
Женственность и пластика
Легкий72 Ккал
Лекция
08:16
Урок 12. Жиросжигающие тренировки при целлюлите — миф?
Скажи целлюлиту «нет»
Легкий8 Ккал
Растяжка
05:10
Урок 11. Антицеллюлитная щётка для лимфотока, как пользоваться
Скажи целлюлиту «нет»
Легкий15 Ккал
Растяжка
06:28
Урок 10. Увеличиваем лимфоток: упражнения «тараканчик» и изучаем работы над дыханием
Скажи целлюлиту «нет»
Легкий12 Ккал
Лекция
02:19
Урок 9. Что такое лимфоток.
Скажи целлюлиту «нет»
Легкий4 Ккал
Растяжка
18:17
Урок 8. МФР как способ самомассажа
Скажи целлюлиту «нет»
Легкий54 Ккал
Лекция
04:12
Урок 7. Бани, сауны, крема, обёртывания — помогают ли при целлюлите?
Скажи целлюлиту «нет»
Легкий8 Ккал
Лекция
15:33
Урок 6. Как составить рацион?
Скажи целлюлиту «нет»
Легкий31 Ккал
Лекция
09:30
Урок 5. Как мы худеем на самом деле и чем плохи диеты?
Скажи целлюлиту «нет»
Легкий9 Ккал
Лекция
06:07
Урок 4. Питание при целлюлите
Скажи целлюлиту «нет»
Легкий12 Ккал
Лекция
04:28
Урок 3. Как убрать целлюлит?
Скажи целлюлиту «нет»
Легкий4 Ккал