2 звезды
73 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
24:33
Тренировка 1Легкий73 КкалСегодня
Растяжка
22:12
Тренировка 2Легкий66 КкалЗавтра
Растяжка
23:27
Тренировка 3Легкий70 КкалПт, 06.11
Растяжка
24:26
Тренировка 4Легкий73 КкалСб, 07.11
Растяжка
20:07
Тренировка 5Легкий60 КкалВс, 08.11
Растяжка
23:24
Тренировка 6Легкий70 КкалПн, 09.11
Растяжка
20:29
Тренировка 7Легкий61 КкалВт, 10.11
Растяжка
22:00
Тренировка 8Легкий66 КкалСр, 11.11
Растяжка
23:22
Тренировка 9Легкий70 КкалЧт, 12.11
Растяжка
29:06
Тренировка 10Легкий87 КкалПт, 13.11
Инвентарь тренировки
Подушка
Ковер для фитнеса