Тренировки с эластичной лентой

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
5,0

1981 просмотр

Участвовать в программе

2 звезды

183 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Сила
30:32
Тренировка 1
Средний
183 Ккал
Сегодня
Сила
30:22
Тренировка 2
Средний
182 Ккал
Завтра
Сила
32:50
Тренировка 3
Средний
197 Ккал
Вс, 13.09
Сила
30:16
Тренировка 4
Средний
181 Ккал
Пн, 14.09
Сила
29:26
Тренировка 5
Средний
176 Ккал
Вт, 15.09
Сила
29:59
Тренировка 6
Средний
179 Ккал
Ср, 16.09
Сила
30:01
Тренировка 7
Средний
180 Ккал
Чт, 17.09
Сила
29:15
Тренировка 8
Средний
175 Ккал
Пт, 18.09
Сила
30:00
Тренировка 9
Средний
180 Ккал
Сб, 19.09
Сила
30:08
Тренировка 10
Средний
180 Ккал
Вс, 20.09
Сила
29:54
Тренировка 11
Средний
179 Ккал
Пн, 21.09
Сила
30:47
Тренировка 12
Средний
184 Ккал
Вт, 22.09
Сила
30:30
Тренировка 13
Средний
183 Ккал
Ср, 23.09
Сила
30:33
Тренировка 14
Средний
183 Ккал
Чт, 24.09
Сила
30:25
Тренировка 15
Средний
182 Ккал
Пт, 25.09

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса

Эластичная лента