2 звезды
169 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
28:10
Тренировка 1Легкий169 КкалСегодня
Растяжка
27:12
Тренировка 2Легкий163 КкалЗавтра
Растяжка
29:25
Тренировка 3Легкий176 КкалПт, 06.11
Растяжка
28:08
Тренировка 4Легкий168 КкалСб, 07.11
Растяжка
28:35
Тренировка 5Легкий171 КкалВс, 08.11
Растяжка
32:12
Тренировка 6Легкий193 КкалПн, 09.11
Растяжка
31:21
Тренировка 7Легкий188 КкалВт, 10.11
Растяжка
32:25
Тренировка 8Легкий194 КкалСр, 11.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса