2 звезды
49 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
24:33
Тренировка 1Легкий49 КкалСегодня
Пилатес
21:04
Тренировка 2Легкий42 КкалЗавтра
Пилатес
22:41
Тренировка 3Легкий45 КкалПт, 06.11
Пилатес
19:22
Тренировка 4Легкий38 КкалСб, 07.11
Пилатес
21:38
Тренировка 5Легкий43 КкалВс, 08.11
Пилатес
20:28
Тренировка 6Легкий40 КкалПн, 09.11
Пилатес
21:16
Тренировка 7Легкий42 КкалВт, 10.11
Пилатес
20:05
Тренировка 8Легкий40 КкалСр, 11.11
Пилатес
21:54
Тренировка 9Легкий43 КкалЧт, 12.11
Пилатес
20:52
Тренировка 10Легкий41 КкалПт, 13.11
Инвентарь тренировки
Фитнес-резинки
Мяч МФР
Массажный ролл
Ковер для фитнеса