2 звезды
238 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
39:45
Тренировка 1Средний238 КкалСегодня
Сила
30:42
Тренировка 2Средний184 КкалЗавтра
Сила
27:08
Тренировка 3Средний162 КкалПт, 06.11
Сила
22:55
Тренировка 4Средний137 КкалСб, 07.11
Сила
23:48
Тренировка 5Средний142 КкалВс, 08.11
Сила
24:31
Тренировка 6Средний147 КкалПн, 09.11
Сила
31:42
Тренировка 7Средний190 КкалВт, 10.11
Сила
34:02
Тренировка 8Средний204 КкалСр, 11.11
Сила
37:59
Тренировка 9Средний227 КкалЧт, 12.11
Сила
41:05
Тренировка 10Средний246 КкалПт, 13.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса