Плоский живот

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
4,0

30712 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

56 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Сила
14:09
Тренировка 1
Средний
56 Ккал
Сегодня
Сила
16:34
Тренировка 2
Средний
66 Ккал
Завтра
Сила
16:04
Тренировка 3
Средний
64 Ккал
Пт, 06.11
Сила
15:12
Тренировка 4
Средний
60 Ккал
Сб, 07.11
Сила
15:27
Тренировка 5
Средний
61 Ккал
Вс, 08.11
Сила
16:15
Тренировка 6
Средний
65 Ккал
Пн, 09.11
Сила
16:32
Тренировка 7
Средний
66 Ккал
Вт, 10.11
Сила
16:30
Тренировка 8
Средний
66 Ккал
Ср, 11.11
Сила
16:08
Тренировка 9
Средний
64 Ккал
Чт, 12.11
Сила
17:04
Тренировка 10
Средний
68 Ккал
Пт, 13.11
Сила
20:22
Тренировка 11
Средний
81 Ккал
Сб, 14.11
Сила
18:13
Тренировка 12
Средний
72 Ккал
Вс, 15.11
Сила
16:28
Тренировка 13
Средний
65 Ккал
Пн, 16.11
Сила
15:08
Тренировка 14
Средний
60 Ккал
Вт, 17.11
Сила
16:27
Тренировка 15
Средний
65 Ккал
Ср, 18.11
Сила
17:24
Тренировка 16
Средний
69 Ккал
Чт, 19.11
Сила
17:26
Тренировка 17
Средний
69 Ккал
Пт, 20.11
Сила
17:16
Тренировка 18
Средний
69 Ккал
Сб, 21.11
Сила
15:35
Тренировка 19
Средний
62 Ккал
Вс, 22.11
Сила
17:24
Тренировка 20
Средний
69 Ккал
Пн, 23.11
Сила
28:22
Тренировка 21
Средний
113 Ккал
Вт, 24.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса