2 звезды
36 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
07:13
Тренировка 1Средний36 КкалСегодня
Выносливость
07:15
Тренировка 2Средний36 КкалЗавтра
Выносливость
07:18
Тренировка 3Средний36 КкалПт, 06.11
Выносливость
07:12
Тренировка 4Средний36 КкалСб, 07.11
Выносливость
07:11
Тренировка 5Средний35 КкалВс, 08.11
Выносливость
07:27
Тренировка 6Средний37 КкалПн, 09.11
Выносливость
07:26
Тренировка 7Средний37 КкалВт, 10.11
Выносливость
07:18
Тренировка 8Средний36 КкалСр, 11.11
Выносливость
07:22
Тренировка 9Средний36 КкалЧт, 12.11
Выносливость
07:34
Тренировка 10Средний37 КкалПт, 13.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса