2 звезды
150 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
25:06
Тренировка 1Легкий150 КкалСегодня
Пилатес
26:10
Тренировка 2Легкий157 КкалЗавтра
Пилатес
25:44
Тренировка 3Легкий154 КкалПт, 06.11
Пилатес
25:17
Тренировка 4Легкий151 КкалСб, 07.11
Пилатес
23:29
Тренировка 5Легкий140 КкалВс, 08.11
Пилатес
25:23
Тренировка 6Легкий152 КкалПн, 09.11
Пилатес
25:13
Тренировка 7Легкий151 КкалВт, 10.11
Пилатес
25:51
Тренировка 8Легкий155 КкалСр, 11.11
Пилатес
25:29
Тренировка 9Легкий152 КкалЧт, 12.11
Пилатес
26:41
Тренировка 10Легкий160 КкалПт, 13.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса
Кольцо для пилатеса