2 звезды
125 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
31:28
Тренировка 1Легкий125 КкалСегодня
Пилатес
33:05
Тренировка 2Легкий132 КкалЗавтра
Пилатес
30:25
Тренировка 3Легкий60 КкалПт, 06.11
Пилатес
30:25
Тренировка 4Легкий121 КкалСб, 07.11
Пилатес
30:01
Тренировка 5Легкий120 КкалВс, 08.11
Пилатес
30:12
Тренировка 6Легкий120 КкалПн, 09.11
Пилатес
31:18
Тренировка 7Легкий125 КкалВт, 10.11
Пилатес
31:03
Тренировка 8Легкий124 КкалСр, 11.11
Пилатес
30:07
Тренировка 9Легкий120 КкалЧт, 12.11
Пилатес
28:28
Тренировка 10Легкий113 КкалПт, 13.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса