2 звезды
117 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
29:28
Тренировка 1Средний117 КкалСегодня
Гибкость
29:28
Тренировка 2Средний117 КкалЗавтра
Гибкость
31:12
Тренировка 3Средний93 КкалПт, 06.11
Гибкость
31:24
Тренировка 4Средний125 КкалСб, 07.11
Гибкость
30:03
Тренировка 5Средний120 КкалВс, 08.11
Гибкость
28:24
Тренировка 6Средний113 КкалПн, 09.11
Гибкость
32:28
Тренировка 7Средний129 КкалВт, 10.11
Гибкость
31:01
Тренировка 8Средний124 КкалСр, 11.11
Гибкость
32:04
Тренировка 9Средний128 КкалЧт, 12.11
Гибкость
33:16
Тренировка 10Средний99 КкалПт, 13.11
Гибкость
31:18
Тренировка 11Средний125 КкалСб, 14.11
Гибкость
25:07
Тренировка 12Средний100 КкалВс, 15.11
Гибкость
30:06
Тренировка 13Средний120 КкалПн, 16.11
Гибкость
30:13
Тренировка 14Средний120 КкалВт, 17.11
Гибкость
25:16
Тренировка 15Средний101 КкалСр, 18.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса