Функциональная йога 2

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
5,0

8850 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

232 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Гибкость
33:15
Тренировка 1
Средний
232 Ккал
Сегодня
Гибкость
32:32
Тренировка 2
Средний
227 Ккал
Завтра
Гибкость
32:07
Тренировка 3
Средний
224 Ккал
Пт, 06.11
Гибкость
32:07
Тренировка 4
Средний
224 Ккал
Сб, 07.11
Гибкость
28:10
Тренировка 5
Средний
197 Ккал
Вс, 08.11
Гибкость
34:34
Тренировка 6
Средний
241 Ккал
Пн, 09.11
Гибкость
33:13
Тренировка 7
Средний
232 Ккал
Вт, 10.11
Гибкость
31:30
Тренировка 8
Средний
220 Ккал
Ср, 11.11
Гибкость
27:33
Тренировка 9
Средний
192 Ккал
Чт, 12.11
Гибкость
34:04
Тренировка 10
Средний
238 Ккал
Пт, 13.11
Гибкость
35:23
Тренировка 11
Средний
247 Ккал
Сб, 14.11
Гибкость
35:35
Тренировка 12
Средний
249 Ккал
Вс, 15.11
Гибкость
34:00
Тренировка 13
Средний
238 Ккал
Пн, 16.11
Гибкость
34:34
Тренировка 14
Средний
241 Ккал
Вт, 17.11
Гибкость
33:18
Тренировка 15
Средний
233 Ккал
Ср, 18.11
Гибкость
34:10
Тренировка 16
Средний
239 Ккал
Чт, 19.11
Гибкость
35:00
Тренировка 17
Средний
245 Ккал
Пт, 20.11
Гибкость
34:16
Тренировка 18
Средний
239 Ккал
Сб, 21.11
Гибкость
34:12
Тренировка 19
Средний
239 Ккал
Вс, 22.11
Гибкость
33:06
Тренировка 20
Средний
231 Ккал
Пн, 23.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса