2 звезды
219 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
25:50
Тренировка 1
Средний219 КкалСегодня
Выносливость
23:16
Тренировка 2
Средний234 КкалЗавтра
Выносливость
27:01
Тренировка 3
Средний243 КкалВс, 13.09
Выносливость
24:44
Тренировка 4
Средний241 КкалПн, 14.09
Выносливость
30:11
Тренировка 5
Средний293 КкалВт, 15.09
Выносливость
25:06
Тренировка 6
Средний251 КкалСр, 16.09
Инвентарь тренировки
Фитнес-резинки
Ковер для фитнеса