2 звезды
50 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Растяжка
25:04
Тренировка 1Средний50 КкалЗавтра
Растяжка
14:00
Тренировка 2Средний28 КкалПт, 06.11
Растяжка
16:24
Тренировка 3Средний32 КкалСб, 07.11
Растяжка
19:13
Тренировка 4Средний38 КкалВс, 08.11
Растяжка
13:33
Тренировка 5Средний27 КкалПн, 09.11
Растяжка
15:12
Тренировка 6Средний30 КкалВт, 10.11
Растяжка
17:07
Тренировка 7Средний34 КкалСр, 11.11
Растяжка
17:07
Тренировка 8Средний34 КкалЧт, 12.11
Растяжка
14:25
Тренировка 9Средний28 КкалПт, 13.11
Растяжка
16:29
Тренировка 10Средний32 КкалСб, 14.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса