2 звезды
74 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
10:36
Вводный урокЛегкий74 КкалСегодня
Кардио
23:20
Тренировка 1Легкий116 КкалЗавтра
Кардио
22:57
Тренировка 2Легкий160 КкалПт, 06.11
Кардио
22:56
Тренировка 3Легкий160 КкалСб, 07.11
Кардио
21:37
Тренировка 4Легкий151 КкалВс, 08.11
Кардио
21:01
Тренировка 5Легкий147 КкалПн, 09.11
Кардио
24:19
Тренировка 6Легкий170 КкалВт, 10.11
Кардио
22:02
Тренировка 7Легкий154 КкалСр, 11.11
Кардио
22:06
Тренировка 8Легкий154 КкалЧт, 12.11
Кардио
21:43
Тренировка 9Легкий152 КкалПт, 13.11
Кардио
23:58
Тренировка 10Легкий167 КкалСб, 14.11