2 звезды
200 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
28:40
Тренировка 1Средний200 КкалСегодня
Пилатес
25:59
Тренировка 2Средний181 КкалЗавтра
Пилатес
27:05
Тренировка 3Средний189 КкалПт, 06.11
Пилатес
24:42
Тренировка 4Средний172 КкалСб, 07.11
Пилатес
28:12
Тренировка 5Средний197 КкалВс, 08.11
Пилатес
28:12
Тренировка 6Средний197 КкалПн, 09.11
Пилатес
27:32
Тренировка 7Средний192 КкалВт, 10.11
Пилатес
28:34
Тренировка 8Средний199 КкалСр, 11.11
Пилатес
28:50
Тренировка 9Средний201 КкалЧт, 12.11
Пилатес
30:30
Тренировка 10Средний213 КкалПт, 13.11
Пилатес
28:59
Тренировка 11Средний202 КкалСб, 14.11
Пилатес
29:32
Тренировка 12Средний206 КкалВс, 15.11
Пилатес
30:15
Тренировка 13Средний211 КкалПн, 16.11
Пилатес
31:25
Тренировка 14Средний219 КкалВт, 17.11
Инвентарь тренировки
Куб для йоги
Ковер для фитнеса