2 звезды
135 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
27:01
Тренировка 1Средний135 КкалСегодня
Гибкость
22:08
Тренировка 2Средний110 КкалЗавтра
Гибкость
20:52
Тренировка 3Средний104 КкалПт, 06.11
Гибкость
29:47
Тренировка 4Средний148 КкалСб, 07.11
Гибкость
23:28
Тренировка 5Средний117 КкалВс, 08.11
Гибкость
24:56
Тренировка 6Средний124 КкалПн, 09.11
Гибкость
28:57
Тренировка 7Средний144 КкалВт, 10.11
Гибкость
24:26
Тренировка 8Средний122 КкалСр, 11.11
Инвентарь тренировки
Стул
Ковер для фитнеса