2 звезды
226 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
25:10
Тренировка 1Средний226 КкалСегодня
Гибкость
27:10
Тренировка 2Средний236 КкалЗавтра
Гибкость
24:42
Тренировка 3Средний234 КкалПт, 06.11
Гибкость
27:39
Тренировка 4Средний237 КкалСб, 07.11
Гибкость
30:42
Тренировка 5Средний248 КкалВс, 08.11
Гибкость
34:23
Тренировка 6Средний254 КкалПн, 09.11
Гибкость
30:35
Тренировка 7Средний247 КкалВт, 10.11
Гибкость
28:44
Тренировка 8Средний244 КкалСр, 11.11
Гибкость
28:47
Тренировка 9Средний238 КкалЧт, 12.11
Гибкость
30:50
Тренировка 10Средний249 КкалПт, 13.11
Гибкость
31:50
Тренировка 11Средний251 КкалСб, 14.11
Гибкость
27:57
Тренировка 12Средний237 КкалВс, 15.11
Гибкость
28:26
Тренировка 13Средний235 КкалПн, 16.11
Гибкость
27:52
Тренировка 14Средний245 КкалВт, 17.11
Гибкость
30:18
Тренировка 15Средний248 КкалСр, 18.11
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса