Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Athlete Mode

Посмотреть описание
preview

Workout 1
5,0

396 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

226 Ккал

Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Workout 1
    Выносливость
    32:22

    Workout 1

    Средний
    226 Ккал

    Завтра

  • Workout 2
    Сила
    35:13

    Workout 2

    Средний
    246 Ккал

    Пт, 06.11

  • Workout 3
    Выносливость
    21:03

    Workout 3

    Средний
    147 Ккал

    Сб, 07.11

  • Workout 4
    Выносливость
    31:33

    Workout 4

    Средний
    220 Ккал

    Вс, 08.11

  • Workout 5
    Выносливость
    29:10

    Workout 5

    Средний
    204 Ккал

    Пн, 09.11

  • Workout 6
    Сила
    29:15

    Workout 6

    Средний
    204 Ккал

    Вт, 10.11

  • Workout 7
    Выносливость
    23:00

    Workout 7

    Средний
    161 Ккал

    Ср, 11.11

  • Workout 8
    Сила
    29:19

    Workout 8

    Средний
    205 Ккал

    Чт, 12.11