Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Всё в тонусе

Посмотреть описание
preview

Тренировка 1
5,0

26209 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

26 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1
    Кардио
    13:12

    Тренировка 1

    Легкий
    26 Ккал

    Сегодня

  • Тренировка 2
    Кардио
    12:25

    Тренировка 2

    Легкий
    24 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 3
    Кардио
    12:31

    Тренировка 3

    Легкий
    25 Ккал

    Пт, 06.11

  • Тренировка 4
    Кардио
    12:28

    Тренировка 4

    Легкий
    24 Ккал

    Сб, 07.11

  • Тренировка 5
    Кардио
    12:25

    Тренировка 5

    Легкий
    24 Ккал

    Вс, 08.11

  • Тренировка 6
    Кардио
    12:23

    Тренировка 6

    Легкий
    24 Ккал

    Пн, 09.11

  • Тренировка 7
    Кардио
    12:25

    Тренировка 7

    Легкий
    24 Ккал

    Вт, 10.11

  • Тренировка 8
    Кардио
    12:11

    Тренировка 8

    Легкий
    24 Ккал

    Ср, 11.11

  • Тренировка 9
    Кардио
    12:27

    Тренировка 9

    Легкий
    24 Ккал

    Чт, 12.11

  • Тренировка 10
    Кардио
    12:25

    Тренировка 10

    Легкий
    24 Ккал

    Пт, 13.11

  • Тренировка 11
    Кардио
    12:29

    Тренировка 11

    Легкий
    24 Ккал

    Сб, 14.11

  • Тренировка 12
    Кардио
    12:12

    Тренировка 12

    Легкий
    24 Ккал

    Вс, 15.11

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса