Пресс

Посмотреть описание

preview

Тренировка 1
5,0

17878 просмотров

Участвовать в программе

2 звезды

54 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Сила
07:46
Тренировка 1
Средний
54 Ккал
Сегодня
Сила
08:12
Тренировка 2
Средний
57 Ккал
Завтра
Сила
08:19
Тренировка 3
Средний
58 Ккал
Пт, 06.11
Сила
08:23
Тренировка 4
Средний
58 Ккал
Сб, 07.11
Сила
08:20
Тренировка 5
Средний
58 Ккал
Вс, 08.11
Сила
08:25
Тренировка 6
Средний
58 Ккал
Пн, 09.11
Сила
08:28
Тренировка 7
Средний
59 Ккал
Вт, 10.11
Сила
08:48
Тренировка 8
Средний
61 Ккал
Ср, 11.11
Сила
08:14
Тренировка 9
Средний
57 Ккал
Чт, 12.11
Сила
08:48
Тренировка 10
Средний
61 Ккал
Пт, 13.11

Инвентарь тренировки

Фитнес-резинки

Гантели

Массажный ролл

Ковер для фитнеса

Подставка под колени и запястья