35 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Лекция
17:36
Тело: как устроено и как работаетЛегкий35 КкалСегодня

Лекция
15:24
Защита: как выбрать контрацепциюЛегкий30 КкалЗавтра

Лекция
15:30
Голова: как эмоции влияют на сексЛегкий31 КкалПт, 06.11

Лекция
17:13
Боль: алгоритм действийЛегкий34 КкалСб, 07.11

Лекция
20:10
Диалог: как говорить о сексе с партнёромЛегкий40 КкалВс, 08.11