35 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Лекция
35:17
Вебинар
Легкий35 КкалСегодня
Лекция
10:20
Тренировка 1
Легкий31 КкалЗавтра
Лекция
12:54
Тренировка 2
Легкий38 КкалВс, 13.09
Лекция
08:30
Тренировка 3
Легкий25 КкалПн, 14.09
Лекция
07:48
Тренировка 4
Легкий23 КкалВт, 15.09
Лекция
09:27
Тренировка 5
Легкий28 КкалСр, 16.09
Лекция
13:22
Тренировка 6
Легкий40 КкалЧт, 17.09
Лекция
10:50
Тренировка 7
Легкий32 КкалПт, 18.09