21 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Лекция
10:50
Тренировка 1Легкий21 КкалСегодня

Лекция
11:55
Тренировка 2Легкий23 КкалЗавтра

Лекция
10:41
Тренировка 3Легкий21 КкалПт, 06.11

Лекция
11:19
Тренировка 4Легкий22 КкалСб, 07.11

Лекция
05:52
Тренировка 5Легкий11 КкалВс, 08.11

Лекция
08:38
Тренировка 6Легкий17 КкалПн, 09.11

Лекция
09:26
Тренировка 7Легкий18 КкалВт, 10.11

Лекция
09:37
Тренировка 8Легкий19 КкалСр, 11.11

Лекция
10:47
Тренировка 9Легкий21 КкалЧт, 12.11

Лекция
06:01
Тренировка 10Легкий12 КкалПт, 13.11

Лекция
11:14
Тренировка 11Легкий22 КкалСб, 14.11

Лекция
08:23
Тренировка 12Легкий16 КкалВс, 15.11